В этой рыбе огромное содержание ртути: гробит печень, мозг и сердце

freepik Рыба - это вкусный и питательный продукт, содержащий белок, жирные кислоты, витамины и минералы.

freepik

Рыба - это вкусный и питательный продукт, содержащий белок, жирные кислоты, витамины и минералы. Некоторые виды рыбы могут содержать высокие концентрации ртути, что может быть вредно для здоровья, пишет ngnovoros.ru.

Ртуть является токсичным элементом, который может негативно влиять на сердце, печень и мозг человека, а также вызывать нарушение нервной системы. Поэтому беременным женщинам рекомендуется избегать употребления рыбы с высоким содержанием ртути, чтобы не нанести вред развитию плода.

Некоторые виды рыбы, такие как королевская скумбрия, большеглазый тунец, рыба-меч и акула, известны своим высоким содержанием ртути и должны быть избеганы. Также детям и беременным женщинам не рекомендуется употреблять морского окуня, палтуса и тунца.

Однако, существуют виды рыбы с низким содержанием ртути, которые могут быть безопасными и полезными для употребления. К ним относятся дикий лосось, сардины, минтай, сельдь, радужная форель, атлантическая скумбрия, мидии, устрицы и анчоусы. Эти виды рыбы богаты Омега-3 и могут быть хорошим выбором для поддержания здорового образа жизни.

Важно следить за качеством и составом рыбных продуктов, чтобы сделать правильный выбор и поддерживать свое здоровье.

Последние новости

В Коми за сутки горели автомобиль и гараж

Февральская стужа не стала препятствием для огня – за последние два дня пожарно-спасательные службы Коми дважды поднимались по тревоге.

Ученые выяснили, у людей с какой группой крови рождаются самые талантливые дети

Ученые узнали, что способность к обучению и талант ребенка передаются от родителя к детям.

Увеличат еще на 10%. Пенсионеров ожидает рекордная индексация в середине февраля

Февраль 2025 года обещает стать месяцем значительных изменений для миллионов российских пенсионеров Запланированная индексация пенсий и социальных выплат станет одной из самых масштабных за последние годы,

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Красноярске с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *