В этой рыбе огромное содержание ртути: гробит печень, мозг и сердце
freepik Рыба - это вкусный и питательный продукт, содержащий белок, жирные кислоты, витамины и минералы.
Рыба - это вкусный и питательный продукт, содержащий белок, жирные кислоты, витамины и минералы. Некоторые виды рыбы могут содержать высокие концентрации ртути, что может быть вредно для здоровья, пишет ngnovoros.ru.
Ртуть является токсичным элементом, который может негативно влиять на сердце, печень и мозг человека, а также вызывать нарушение нервной системы. Поэтому беременным женщинам рекомендуется избегать употребления рыбы с высоким содержанием ртути, чтобы не нанести вред развитию плода.
Некоторые виды рыбы, такие как королевская скумбрия, большеглазый тунец, рыба-меч и акула, известны своим высоким содержанием ртути и должны быть избеганы. Также детям и беременным женщинам не рекомендуется употреблять морского окуня, палтуса и тунца.
Однако, существуют виды рыбы с низким содержанием ртути, которые могут быть безопасными и полезными для употребления. К ним относятся дикий лосось, сардины, минтай, сельдь, радужная форель, атлантическая скумбрия, мидии, устрицы и анчоусы. Эти виды рыбы богаты Омега-3 и могут быть хорошим выбором для поддержания здорового образа жизни.
Важно следить за качеством и составом рыбных продуктов, чтобы сделать правильный выбор и поддерживать свое здоровье.
Последние новости
Памятка по антитеррору
Чтобы обезопасить себя и своих близких, запомните правила трёх “Н”: – никуда, никогда, ни с кем незнакомым.
А вы отправили письмо Деду Морозу?
Напоминаем, что возле администрации Эжвинского района установлен ящик для писем «Почта Деда Мороза».
Газпром межрегионгаз Сыктывкар предостерегает
За окном мороз! Для газового оборудования холода таят опасности: -нагрузка на газовое оборудование становится больше -в дымоходах могут образоваться ледяные пробки,
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку