Смертельно опасное содержание ртути: эта рыба гробит печень, мозг и сердце

freepik.com Рыба является вкусным и питательным продуктом, содержащим белок, жирные кислоты, витамины и минералы.

freepik.com

Рыба является вкусным и питательным продуктом, содержащим белок, жирные кислоты, витамины и минералы. Однако некоторые виды рыбы могут содержать высокие концентрации ртути, что может быть вредно для здоровья.

Ртуть является токсичным элементом, который может негативно влиять на сердце, печень, мозг и нервную систему. Поэтому беременным женщинам рекомендуется избегать употребления рыбы с высоким содержанием ртути, чтобы не нанести вред развитию плода. Некоторые виды рыбы, такие как королевская скумбрия, большеглазый тунец, рыба-меч и акула, известны своим высоким содержанием ртути. Также детям и беременным женщинам не рекомендуется употреблять морского окуня, палтуса и тунца.

Однако существуют виды рыбы с низким содержанием ртути, которые могут быть безопасными и полезными для употребления. К ним относятся дикий лосось, сардины, минтай, сельдь, радужная форель, атлантическая скумбрия, мидии, устрицы и анчоусы. Эти виды рыбы богаты Омега-3 и могут быть хорошим выбором для поддержания здорового образа жизни.

Важно следить за качеством и составом рыбных продуктов, чтобы сделать правильный выбор и поддерживать свое здоровье, пишет  ngnovoros.ru.

Последние новости

Соревнования пожарных в УГТУ: борьба за безопасность и мастерство

Профессиональные и добровольные пожарные встретились на соревнованиях в горно-нефтяном колледже.

Кладбище спецпоселения Ичет-ди стало объектом культурного наследия

Управление Республики Коми объявило о государственной защите исторического кладбища.

Праздничный концерт в честь Дня учителя в Ухте

В Ухте отметили 85-летие образования и заслуги педагогов города.

Card image

Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости во Владимире, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *