Россиянам назвали самую опасную рыбу для употребления в пищу

В тоже время отказываться от рыбных блюд совсем врачи не советуют, так как именно из них можно получить необходимое организму количество омеги-3.

В тоже время отказываться от рыбных блюд совсем врачи не советуют, так как именно из них можно получить необходимое организму количество омеги-3.

Фото БНК

Самыми опасными рыбами для употребления в качестве пищи являются сом и пангасиус. Об этом 21 февраля заявила гастроэнтеролог Диляра Лебедева. «Они едят всё подряд, начиная от падали и заканчивая даже человеческими отходами», — приводит ее слова «Российская газета» .

Также врач отметила, что сазана, карася, чехонь, воблу, язя не стоит употреблять каждый день, так как в них могут содержаться описторхи — паразиты, которые могут поражать человеческую печень.

«Вторая группа — это акула, рыба-меч, тунец, макрель, марлин. Они носители тяжелых металлов — ртути и кадмия, которые отравляют наше тело, накапливаясь во всех органах», — отметила Лебедева.

При этом эксперт посоветовала не отказываться от рыбы совсем и выбирать для приготовления кету, сельдь, горбушу, треску, минтай и скумбрию.

«Именно рыба содержит нужное количество омеги-3, которая защищает сосуды, профилактирует рак, сахарный диабет, снижение зрения, болезнь Альцгеймера», — рассказала Лебедева.

Последние новости

Глава СКР поручил завести дело после нападения собак на двоих детей в Коми

В Эжве произошёл инцидент, вызвавший широкий общественный резонанс. Утром 14 декабря двое детей подверглись нападению безнадзорных собак на улице Мира.

Водитель автобуса в Коми обвиняется в совершении аварии, где пострадал ребенок

Прокуратура города Сосногорска утвердила обвинительное заключение в отношении 35-летнего жителя Ижемского района, обвиняемого в нарушении правил дорожного движения,

В Коми на 23% повысилось производство оленины

Во время прямой линии 19 декабря Президент России отметил сельское хозяйство как одну из ключевых отраслей экономики страны, подчеркивая его устойчивое развитие.

Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество

Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Томске

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *