Россиянам назвали самую опасную рыбу для употребления в пищу
В тоже время отказываться от рыбных блюд совсем врачи не советуют, так как именно из них можно получить необходимое организму количество омеги-3.
В тоже время отказываться от рыбных блюд совсем врачи не советуют, так как именно из них можно получить необходимое организму количество омеги-3.
Фото БНКСамыми опасными рыбами для употребления в качестве пищи являются сом и пангасиус. Об этом 21 февраля заявила гастроэнтеролог Диляра Лебедева. «Они едят всё подряд, начиная от падали и заканчивая даже человеческими отходами», — приводит ее слова «Российская газета» .
Также врач отметила, что сазана, карася, чехонь, воблу, язя не стоит употреблять каждый день, так как в них могут содержаться описторхи — паразиты, которые могут поражать человеческую печень.
«Вторая группа — это акула, рыба-меч, тунец, макрель, марлин. Они носители тяжелых металлов — ртути и кадмия, которые отравляют наше тело, накапливаясь во всех органах», — отметила Лебедева.
При этом эксперт посоветовала не отказываться от рыбы совсем и выбирать для приготовления кету, сельдь, горбушу, треску, минтай и скумбрию.
«Именно рыба содержит нужное количество омеги-3, которая защищает сосуды, профилактирует рак, сахарный диабет, снижение зрения, болезнь Альцгеймера», — рассказала Лебедева.
Последние новости
Глава СКР поручил завести дело после нападения собак на двоих детей в Коми
В Эжве произошёл инцидент, вызвавший широкий общественный резонанс. Утром 14 декабря двое детей подверглись нападению безнадзорных собак на улице Мира.
Водитель автобуса в Коми обвиняется в совершении аварии, где пострадал ребенок
Прокуратура города Сосногорска утвердила обвинительное заключение в отношении 35-летнего жителя Ижемского района, обвиняемого в нарушении правил дорожного движения,
В Коми на 23% повысилось производство оленины
Во время прямой линии 19 декабря Президент России отметил сельское хозяйство как одну из ключевых отраслей экономики страны, подчеркивая его устойчивое развитие.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи