К чему может привести злоупотребление сладкой жвачкой
При покупке жевательной резинки следует обращать внимание на ее состав, советует диетолог Александра Разаренова.
В интервью радио Спутник она перечислила вредные для здоровья вещества, которые могут содержаться в таком изделии.
Злоупотребление сладкими жевательными резинками может навредить здоровью зубов, поскольку сахар способствует развитию кариеса, отметила врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт Александра Разаренова. Лучше отдавать предпочтение изделиям, в состав которых входят сахарозаменители, считает она. Однако некоторые из этих веществ могут быть небезопасны для организма, предупредила врач в интервью радио Sputnik.
Заменители сахара в составе жвачки могут быть полезны для тех, кто хочет избежать излишнего употребления сахара. Однако есть подсластители, которых лучше избегать. Например, аспартам вызывает споры в научном сообществе: некоторые исследования связывают его с риском развития различных нейродегенеративных и онкологических заболеваний. В ряде стран из-за предполагаемой связи с возможным развитием рака запрещен цикламат, – уточнила Александра Разаренова.
С осторожностью нужно относиться и к таким искусственным заменителям сахара, как сукралоза и ацесульфам калия, продолжила врач.
Хотя сукралоза считается одним из самых безопасных искусственных заменителей сахара, некоторые люди могут испытывать побочные эффекты при ее употреблении, такие как головные боли или расстройство желудка. А ацесульфам калия некоторые исследования связывают с негативным воздействием на микрофлору кишечника, – пояснила Александра Разаренова.
Диетолог рекомендует выбирать жевательные резинки, в состав которых входят натуральные, растительные заменители сахара.
Последние новости
Увеличение случаев ОРВИ в Республике Коми
Заболеваемость ОРВИ среди детей достигла критического уровня.
Сыктывкарец осуждён за заражение ВИЧ
Суд признал мужчину виновным в заражении партнёрши ВИЧ-инфекцией.
ДТП в Ухте: Водитель в состоянии алкогольного опьянения попал в аварию
Инцидент произошел 26 октября в 16:35.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку