Геомагнитный фон в Коми способствует занятиям спортом
Фото из архива ИА "Комиинформ" Год в Коми начался со спокойной геомагнитной обстановки - возмущений геомагнитного поля практически нет.
Год в Коми начался со спокойной геомагнитной обстановки - возмущений геомагнитного поля практически нет.
Как сообщает портал "Метеонова", в Прилузье с 9 по 11 января слабое возмущение сойдет до 1 балла. В Сыктывкаре штиль сохранится вплоть до 11 числа. И даже в Воркуте действующая геомагнитная буря сойдет до нуля.
Это значит, что пришло время активно восстанавливаться после праздников и напряженных бурь, которые фиксировали в конце 2023 года день за днем. Врач Андрей Тяжельников в беседе с "Российской газетой" рекомендовал отказаться от кофе, мучного и спорта во время геомагнитной бури.
По данным Центра прогнозов космической погоды ИЗМИРАН, три года назад на Солнце почти не было пятен. Солнечные вспышки и земные магнитные бури были редкими и слабыми. Но в последние годы солнечная активность быстро возрастала. Так с 10 сентября 2017 года по 28 октября 2021-го мы не было ни одной средней или большой вспышки. А за 2023 год таких вспышек уже 46. В прошлом году не было сильных геомагнитных бурь, а в 2023 - их насчитали сразу семь. И даже наблюдались три очень сильные бури.
Как воспользоваться спокойной обстановкой и привести организм в порядок после праздников, знают в Роспотребнадзоре. Умеренные физические нагрузки и занятия спортом помогут улучшить обмен веществ и вернуть тонус организму. Например, это могут быть прогулки или упражнения на растягивание. Эффективны для восстановления массажные процедуры, прогревания в бане или сауне.
Восстановление после новогодних праздников — это процесс как физический, так и психологический. Используйте время новогодних каникул для общения с близкими, медитаций и прогулок на свежем воздухе – это даст заряд бодрости и хорошего настроения.
Татьяна Ткалун
Последние новости
Указ приняли: 28-29 декабря пенсионерам зачислят на карту новогоднюю выплату с четырьмя нулями
Как сообщила пенсионный эксперт Анастасия Киреева, эти выплаты приурочены к значимым событиям в жизни пожилых граждан и призваны оказать дополнительную финансовую поддержку тем, кто в ней нуждается.
В Коми возбудили дело о подделке свидетельства для получения пенсии
Прокуратура Воркуты выявила факт мошенничества, связанного с незаконным получением пенсии по случаю потери кормильца.
Ухтинцы пожаловались Гольдштейну на работу новой котельной
Врио Главы Коми Ростислав Гoльдштейн провел прямую линию, в ходе которой жители Ухты пожаловались на проблемы с отоплением в домах поселка Ярега.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения