Диетолог назвала опасную для желудка ягоду
Богатая витаминами и полезными веществами клюква в больших количествах негативно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.
Богатая витаминами и полезными веществами клюква в больших количествах негативно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.
Фото БНКРанее в СМИ опубликовали статью об исследовании, которое показало о способности клюквы и других ягод снижать смертность .
Между тем в беседе с «Вечерней Москвой» врач-диетолог Елена Соломатина предупредила об опасности употребления этой ягоды для людей, страдающих язвенной болезнью желудка и другими патологиями ЖКТ.
Врач отметила, что в состав клюквы входят углеводы и клетчатка, витамины A, E, К, C и группы B, фосфор, кальций, железо, магний, калий, цинк, медь, натрий и многие другие полезные микроэлементы. Ягода способствует снижению концентрации холестерина в крови, уменьшая риск развития сердечно-сосудистых патологий, в том числе инфаркта миокарда, ишемической болезни сердца и хронической ишемии мозга. При этом сама по себе клюква в чистом виде <...> — достаточно низкокалорийный продукт, в котором на 100 г приходится 46 калорий, 0,5 г белка, 3,7 г углеводов, 0,2 г жира, — подчеркнула эксперт.
Однако, по ее словам, употребление клюквы противопоказано при индивидуальной непереносимости, аллергических реакциях, а ее высокая кислотность негативно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Поэтому врач не рекомендует чрезмерно увлекаться ягодой людям с язвой, гастритом и иными болезнями ЖКТ. У них клюква может спровоцировать диарею, вздутие живота и тошноту. Также клюква в рационе может усугубить течение мочекаменной болезни или вызвать ее развитие, пишет News.ru .
Последние новости
На заправках столицы Коми подешевел бензин второй раз за 2025 год
В Сыктывкаре на автозаправочных станциях второй раз с начала текущего года отмечено снижение цен на бензин.
В больницы Коми поступят вакцины от клещевого энцефалита в середине апреля
В настоящее время иммунизацию можно осуществить в девяти медицинских учреждениях.
Только такой чай надо пить ежедневно: укрепляет иммунитет и делает ум острее - настоящий природный эликсир
На протяжении тысячелетий чай занимал особое место в культурах Востока и Запада, от ритуалов чайной церемонии до повседневных чаепитий В России XVII века его называли «китайской травой»,

Добровольцы – беспокойные сердца!
Фестиваль добровольческих инициатив «Сердце севера» прошёл 22 марта в ухтинском Доме молодёжи «Дружба».