17% жителей Коми каждый день съедают суточную норму овощей и фруктов

По данным Комистата, в Республике Коми 17% жителей старше 15 лет следуют рекомендациям употребления фруктов и овощей, превышая средний показатель по России, который составляет 14%.

По данным Комистата, в Республике Коми 17% жителей старше 15 лет следуют рекомендациям употребления фруктов и овощей, превышая средний показатель по России, который составляет 14%.

Жители региона проявляют ответственный подход к своему здоровью и стараются поддерживать баланс в рационе за счет употребления овощей и фруктов.

Важно отметить, что горожане более склонны к употреблению овощей и фруктов, чем жители сельской местности. Согласно данным от Комистата, не менее 400 граммов этих продуктов ежедневно употребляют 20% горожан и лишь 6% жителей сельчан. Разнообразие продуктового рациона играет ключевую роль в обеспечении организма необходимыми питательными веществами.

Употребление достаточного количества овощей и фруктов способствует укреплению иммунитета, улучшению пищеварения и контролю веса. Помимо этого, эти продукты способствуют замедлению процессов старения, снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и обогащают организм важными витаминами и минералами.

Следовать рекомендациям по употреблению овощей и фруктов - значит заботиться о своем здоровье и общем благополучии. Жители Республики Коми уже сегодня делают выбор в пользу здорового питания, осознавая важность регулярного употребления природных продуктов и поддерживая активный образ жизни.

Дмитрий Толстенёв Фото редакции

Последние новости

В Ухте перед судом предстанет 17-летний курьер мошенников, обманувший пенсионеров

Следственный отдел по городу Ухте Следственного управления Следственного комитета России по Республике Коми завершил расследование уголовного дела в отношении 17-летнего подростка, обвиняемого в мошенничестве,

Успеть до обрушения цен: вторичке вынесли вердикт

Отмена государственной программы льготной ипотеки на новостройки под 8% вызвала предположения о значительном снижении цен на первичную недвижимость – до 40%.

С 1 августа цены на тарифы ЖКХ взлетят: за что придётся раскошелиться больше всего?

Рост тарифов С 1 августа 2024 года нам предстоит неприятное известие: коммунальные тарифы возрастут примерно на 10%.

Card image

Предположение, что российскую валюту тянут вниз проблемы с конвертацией индийских рупий

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *