17% жителей Коми каждый день съедают суточную норму овощей и фруктов

По данным Комистата, в Республике Коми 17% жителей старше 15 лет следуют рекомендациям употребления фруктов и овощей, превышая средний показатель по России, который составляет 14%.

По данным Комистата, в Республике Коми 17% жителей старше 15 лет следуют рекомендациям употребления фруктов и овощей, превышая средний показатель по России, который составляет 14%.

Жители региона проявляют ответственный подход к своему здоровью и стараются поддерживать баланс в рационе за счет употребления овощей и фруктов.

Важно отметить, что горожане более склонны к употреблению овощей и фруктов, чем жители сельской местности. Согласно данным от Комистата, не менее 400 граммов этих продуктов ежедневно употребляют 20% горожан и лишь 6% жителей сельчан. Разнообразие продуктового рациона играет ключевую роль в обеспечении организма необходимыми питательными веществами.

Употребление достаточного количества овощей и фруктов способствует укреплению иммунитета, улучшению пищеварения и контролю веса. Помимо этого, эти продукты способствуют замедлению процессов старения, снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и обогащают организм важными витаминами и минералами.

Следовать рекомендациям по употреблению овощей и фруктов - значит заботиться о своем здоровье и общем благополучии. Жители Республики Коми уже сегодня делают выбор в пользу здорового питания, осознавая важность регулярного употребления природных продуктов и поддерживая активный образ жизни.

Дмитрий Толстенёв Фото редакции

Последние новости

Только такой чай надо пить ежедневно: укрепляет иммунитет и делает ум острее - настоящий природный эликсир

На протяжении тысячелетий чай занимал особое место в культурах Востока и Запада, от ритуалов чайной церемонии до повседневных чаепитий В России XVII века его называли «китайской травой»,

Судом в пользу истца взыскана компенсация морального вреда в порядке реабилитации за незаконное уголовное преследование

ПРЕСС-РЕЛИЗ   П. обратился в Ухтинский городской суд Республики Коми с иском к Министерству финансов  Российской Федерации о взыскании компенсации морального вреда в порядке реабилитации в размере 1 млн.

Сегодня в Ухте состоялась традиционная XLIII Всероссийская массовая лыжная гонка «Лыжня России»

Сегодня, 9 февраля, на стадиoне лыжной базы спортивной школы № 1 состоялась традиционная XLIII Всероссийская массовая лыжная гонка «Лыжня России».

Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество

Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Калуге с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *